Szolgáltatások

Személyi edzés 

Az egyéni igények és célok alapján összeállított személyre szabott edzéstervek segítenek hatékonyan elérni a kitűzött céljaidat.  Maximalizálva az edzésed eredményeit.

Folyamatos támogatás, korrigálás és motiváció, hogy elhivatottan biztonságosan fejlődhess. 

Online Coaching

Bármely régióban is élj – profi szakmai támogatásom mellett tudunk együtt dolgozni rugalmasan a te időbeosztásodhoz igazodva!

Ha esetleg más teremben edzel az sem gond, hiszen az online edzések teret adnak más helyszínnek is. Mindezek mellett költséghatékonyan, alap eszközökkel is rendkívüli eredményeket érhetsz el, így megspórolhatod az utazást és az edzőtermi bérletet is. Csatlakozz az online edzéseimhez, és hozd ki magadból a maximumot bárhol, bármikor!

Kiscsoportos edzés

Csatlakozz a 3-4 fős kiscsoportos személyi edzésekhez, hogy közösségi motivációval érhesd el fitneszcéljaidat.  Élvezd a dinamikus, változatos edzéseket egy támogató csapatban, ahol a minőségi munka mellett mindig inspiráló a hangulat és a közösségi élmény.

Rehabilitáció

Edzésterv adaptálása sérülések vagy egészségügyi problémák esetén.

Testösszetétel mérés és nyomon követés

A testösszetétel mérés és nyomon követés fontos eszköze az eredmények nyomon követése érdekében. 

Táborok, Túrák

Hiszem, hogy a közösség erejében rengeteg inspiráció valamint motiváció rejlik.  Itt nem csak egy edzéstervet kapsz, hanem részese lehetsz egy összetartó csapatnak.  Vidám közösségi események , szervezett túrák, edzőtáborok várnak rád.  Élvezd a lendületet, motivációt és az összetartozás erejét, ami messze túlmutat a hagyományos edzésprogramokon!